|
±¸ºÐ |
Á¦¸ñ |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
±âÁ¸ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à°ú ºñ±³ÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼ ¹«¹æºñ »óÅÂÀÇ ¼º °ü°è ÈÄ, 24½Ã°£ À̳» º¹¿ëÇÑ °æ¿ì, ¾à 3¹è, 72½Ã°£ À̳» º¹¿ëÇÑ °æ¿ì, ¾à 2¹èÀÇ ÀÓ½ÅÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
ÇöÀç ½ÃÆÇÁßÀÎ Á¦Ç°Àº ¹«¹æºñ »óÅÂÀÇ ¼º °ü°è ÈÄ ÃÖ´ë 72½Ã°£ (3ÀÏ) ±îÁö º¹¿ë°¡´ÉÇϸç,½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ ±× À¯È¿¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿¤¶ó¿øÁ¤Àº ½Ã°£¿¡ µû¸¥ À¯È¿¼º °¨¼Ò ¾øÀÌ ¹«¹æºñÇÑ ¼º±³ ¶Ç´Â ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀÇ ½ÇÆÐ·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì, ¼º±³ ÈÄ ÃÖ´ë 120½Ã°£(5ÀÏ)±îÁö º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
Á¤»óÀûÀÎ Á¤ÀÚ´Â ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä±â¿¡¼ ÃÖ´ë 5ÀÏ (120½Ã°£)±îÁö »ýÁ¸ °¡´ÉÇÔÀ¸·Î, ÀÀ±Þ ÇÇÀÓÀÇ È¿°ú¸¦ À¯ÀÇÀûÀ¸·Î »ó½Â½ÃŲ Á¦Ç°ÀÇ Æ¯ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¤¶ó¿øÀº ±âÁ¸ÀÇ ÀÀ±ÞÇÇÀӾ࿡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ÀϹÝÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë°ú °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
¿¹) µÎÅë, ¿ù°æÅë, ±¸¿ª, ÇÇ·Î, Çö±âÁõ, º¹Åë, »óºÎº¹Åë, ¿äÅë µî
|
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¤¶ó¿øÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼ ¹ß»ýµÈ ´ëºÎºÐÀÇ ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀº °æÁõ ȤÀº ÁߵÀ̸ç ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀº °ð ȸº¹µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡ Âü¿©ÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼º(74.6%)Àº ¿ù°æ¿¹Á¤ÀÏ È¤Àº ¿ù°æ¿¹Á¤ÀÏ¿¡¼ ¡¾7ÀÏ À̳»¿¡ ¿ù°æÀ» °æÇèÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¿¤¶ó¿øÁ¤ÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀº ±âÁ¸ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, ½ÃÇè ±â°£ µ¿¾È °üÂûµÈ À¯ÇعÝÀÀÀÇ ´ëºÎºÐÀº °µµ´Â °æÁõ ³»Áö Áߵ¿´°í Ä¡·á ÈÄ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÇØ¼ÒµÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
µ¿¹°½ÃÇè¿¡¼ žƿ¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ À§Ç輺Àº ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¤¶ó¿øÁ¤À» º¹¿ëÇÑ ÈÄ ¹ß»ýµÇ´Â ÀÚ±ÃÃâÇ÷Àº Àڱà Á¡¸·ÀÇ Àڱذú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÃâÇ÷Àº ¸Å¿ì °¡º¿î ¼öÁØÀ̸ç Á¡»óÃâÇ÷ÇüÅ·Π³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
ÀÌ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀÏÇÑ ±Ý±â»çÇ×Àº Á¦Ç° ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ °ú¹ÎÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿Í ÀӽŠÁß º¹¿ëÀÔ´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¤¶ó¿øÁ¤ÀÌ ³ôÀº ģȷÂÀ¸·Î ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ¼ö¿ëü¿¡ °áÇÕÇϹǷÎ, ÇÁ·Î°Ô½ºÅä°ÕÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¾à¹°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹ÇÕ È£¸£¸ó ÇÇÀÓÁ¦¿Í ÇÁ·Î°Ô½ºÅä°Õ ´Üµ¶Á¦Á¦ ÇÇÀÓ¾àÀÇ ÇÇÀÓ ÀÛ¿ëÀÌ °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¤¶ó¿øÁ¤°ú È£¸£¸óÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ´Ù¸¥ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀÇ º´¿ëÀº ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¤¶ó¿øÁ¤Àº ÀÚ±Ã¿Ü ÀÓ½ÅÀÇ À§ÇèÀ» °¡Áø ¿©¼ºÀÌ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ½ÅÁßÈ÷ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±Ã¿Ü ÀÓ½ÅÀÇ À§Çè¿äÀÎÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °æ¿ì À§ÇèÀÌ ¾ø´Â ¿©¼ºº¸´Ù ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿©¼ºµéÀº ÀáÀçÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀ» °¡´ÉÇÑ ½Å¼ÓÇÏ°Ô Áø´ÜÇϰí È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀÎ º¹Åë ¶Ç´Â ÀÚ±ÃÃâÇ÷À» °æÇèÇÑ °æ¿ì ½Å¼ÓÇÏ°Ô Àǻ翡°Ô ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¡°ÀüÅëÀûÀΡ± Ç׿ì¿ïÁ¦ (»ïȯ¼º Ç׿ì¿ïÁ¦, SRIs – ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦)¿Í ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¼º¿äÇÑÀÇ Ç®(st. John¡¯s wart)¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ¿¤¶ó¿øÁ¤ÀÇ À¯È¿¼ºÀÌ °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¹, Ç×°£Áú¾àÀÌ ´ÙÀ½°ú °°Àº È¿¼Ò À¯µµÁ¦ÀÎ °æ¿ì, ¿¤¶ó¿øÁ¤ÀÇ À¯È¿¼ºÀÌ ÀáÀçÀûÀ¸·Î °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (¿¹, Æä´ÏÅäÀÎ, Æä³ë¹Ù¸£ºñÅ», Ä«¹Ù¸¶Á¦ÇÉ ¹× ÇÁ¸®¹Ìµ· µî) ±×·¯³ª, Ç×°£Áú¾àÀÇ À¯È¿¼ºÀº °¨¼ÒµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
ÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ ÈÄ ÃÖ¼Ò 36½Ã°£µ¿¾È ¼öÀ¯¸¦ »ý·«ÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù.
ÀÌ ¾àÀÌ ¸ðÀ¯·Î ºÐºñµÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ¼´Â Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸³ª, ÁöÁú Ä£ÈÀû Ư¼ºÀ¸·Î ¸ðÀ¯·Î ºÐºñµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¬·É Á¦ÇÑÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¤¶ó¿øÁ¤Àº ¸ðµç °¡Àӱ⠿©¼º Áï, Ãʰæ ÀÌÈÄ Æó°æ Àü±îÁöÀÇ ¸ðµç ¿©¼ºÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¹«¹æºñÇÑ ¼º±³ ÈÄ ¶Ç´Â ÇÇÀÓÀÇ ½ÇÆÐ ÈÄ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸®, ´Ê¾îµµ 120½Ã°£(5ÀÏ) À̳»¿¡ ÀÌ ¾à 1Á¤À» º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ½Ä»ç¿Í °ü°è¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ù°æÁÖ±â Áß ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡¼µµ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
7Àϰ£ÀÇ ÈÞ¾à±â¿¡´Â °æ±¸¿ë ÇÇÀÓ¾àÀ¸·Î ÇÇÀÓÈ¿°ú°¡ °¡´ÉÇÔÀ¸·Î ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ¿¤¶ó¿øÁ¤À» ÀÌ¿ëÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ Ä¡·á´Â ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¤¶ó¿øÁ¤ÀÇ »ç¿ëÀº ÀÏ»óÀûÀΠȣ¸£¸ó ÇÇÀÓ¹ýÀÇ »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ ±Ý±â»çÇ×ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸, ¿¤¶ó¿øÁ¤Àº ³ôÀº ģȷÂÀ¸·Î ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð ¼ö¿ëü¿¡ °áÇÕÇÏ¿© ÇÁ·Î°Ô½ºÅä°ÕÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÁÖÀÇÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¤¶ó¿øÁ¤°ú º¹ÇÕ È£¸£¸ó ÇÇÀÓÁ¦ÀÇ º´¿ë¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀÏÇÑ ÀûÀÀÁõÀº ÇÇÀÓ¾à º¹¿ëÀ» ÀØÀº °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ¿¤¶ó¿øÀ» »ç¿ëÇÑ ÈÄ, ´ÙÀ½ ¿ù°æÁֱⰡ ½ÃÀÛµÉ ¶§±îÁö Äܵ¼ µî ½Å·Ú¼º ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, µ¿ÀÏÇÑ ¿ù°æÁֱ⠵¿¾È ¿¤¶ó¿øÁ¤À» ¹Ýº¹ Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀº ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
¿¤¶ó¿øÁ¤À» º¹¿ëÇÑ ÈÄ 3½Ã°£ À̳»¿¡ ±¸Åä°¡ ¹ß»ýµÈ °æ¿ì, ¿ÏÀüÈ÷ Èí¼öµÇ±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ÀÌ °æ°úµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¹Ç·Î »õ·Î¿î ¿¤¶ó¿ø 1Á¤À» ´Ù½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
¿¤¶ó¿øÁ¤ |
|
|
±âÁ¸ÀÇ °æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀÇ º¹¿ëÀÌ 12½Ã°£ ÀÌ»ó ÁöüµÈ °æ¿ì,
°æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀÇ º¹¿ëÀ» Àرâ Àü 5ÀÏ µ¿¾È ¼º°ü°è°¡ ¹ß»ýµÈ °æ¿ì,
°æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀÇ º¹¿ëÀ» ÀØÀº ÈÄ ¹«¹æºñ»óÅÂÀÇ ¼º°ü°è°¡ ¹ß»ýµÈ °æ¿ì µî¿¡´Â
ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ¿¤¶ó¿øÁ¤À» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
³²¼ºÀÇ Á¤ÀÚ´Â ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä±â ³»¿¡¼ ÃÖ´ë 5ÀϱîÁö »ýÁ¸ÀÌ °¡´ÉÇÔÀ¸·Î, °æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀÇ º¹¿ëÀ» ÀØÀº °æ¿ì, ´ÙÀ½ »ý¸®ÀϱîÁö ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÇ ÇÇÀÓ¹ý(¿¹, Äܵ¼ µî)À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |