|
|
|
Home
>¿Â¶óÀÎÈ«º¸½Ç>´º½º&¹Ìµð¾î |
 |
 |
 |
|
. |
1042 16/70  |
|
|
Á¦¸ñ |
¡°±×·¡µµ ÈÞ°¡´Â °£´Ù¸é¡¦¡± ¹Ì¸® ì°Ü ³õÀ¸¸é ÁÁÀº ¾à °ü½É UP! |
¸Åü |
Çö´ë¾àǰ |
¸µÅ© |
|
³»¿ë |

Äڷγª19ÀÇ 4Â÷ ´ëÀ¯ÇàÀ¸·Î »çȸÀû °Å¸®µÎ±â°¡ ÇÑÃþ ´õ °ÈµÇ°í ÀÖÀ½¿¡µµ, ÃÖ±Ù ¿©¸§ÈÞ°¡¿¡ °üÇÑ ÇÑ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¡®°èȹ´ë·Î ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ °¡°Ú´Ù¡¯°í ÀÀ´äÇÑ ºñÀ²ÀÌ 60%¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù. °°Àº ÀÀ´äÀÇ ºñÀ²ÀÌ 10% Á¤µµ¿´´ø Áö³Çؿʹ ´Þ¸® ¿Ã ¿©¸§¿¡´Â Áö³Çغ¸´Ù ¸¹Àº Àα¸°¡ ÈÞ°¡Áö¸¦ ã¾Æ À̵¿ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °¡¿îµ¥, º¸´Ù ¸¶À½ ÆíÇÏ°í ¸ö¿¡ ¹«¸® ¾ø´Â ¿©¸§ ÈÞ°¡¸¦ º¸³»±â À§ÇÑ ÀǾàǰ¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù.
¿©¼ºÀÇ °æ¿ì, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇÑ ÈÞ°¡ ±â°£À» º¸³»±â À§Çؼ, ¶Ç´Â ¸¸ÀÏÀÇ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇÏ°í ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ÀÓ½ÅÀ» ÇÇÇϱâ À§Çؼ´Â °æ±¸ »çÀüÇÇÀÓ¾àÀ» ÁغñÇϸé ÁÁ´Ù. ÇÇÀÓÀ» ÁغñÇϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ·Á¸é ¿©Çà °èȹÀÏ ÀÌÀü ´Þ »ý¸® ½ÃÀÛÀϺÎÅÍ ¸ÅÀÏ ÇÑ ¾Ë¾¿ ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ »çÀü ÇÇÀÓ¾àÀ¸·Î´Â Çö´ë¾àǰÀÇ ¶ó´Ï¾ÆÁ¤°ú º¸´ÏŸÁ¤, ÈÀÌÀÚÁ¦¾àÀÇ ¿¡À̸®½º, ¾Ëº¸Á¨ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¸Ó½Ã·Ð µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¶ß°Å¿î ÇÞºûÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠȻó ¶ÇÇÑ ´ëºñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ÇÞºûÀÌ °ÇÑ ½Ã°£´ë¿¡´Â °¡±ÞÀû ¾ß¿ÜÇÒµ¿À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª, ¾ß¿ÜȰµ¿ ½Ã¿¡´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÞºûÀ¸·Î ÀÎÇÑ È»óÀ» ÀÔ¾úÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¿ì¼± ³Ã¼ö·Î ÇØ´ç ºÎÀ§¸¦ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ¿¬°í¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÌ ¼±º¸ÀÎ ¡®D-ÆÇÅ׳Àº µ¦½ºÆÇÅ×³î ¼ººÐÀÇ ÇǺο°Ä¡·áÁ¦·Î, È»ó ¹× ÇÞºµ¿¡ ź ÇǺθ¦ ºñ·ÔÇØ ±Þ, ¸¸¼º ÇǺο°, ¾Æ±âÀÇ ±âÀú±Í ¹ßÁø µî¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
½Ç³»¿Ü ¿ÂµµÂ÷¿Í ½ÀµµÂ÷°¡ Å« °èÀýÀ̱⵵ ÇÑ ¿©¸§Àº °¨±â¿¡ °É¸®±âµµ ½±´Ù. ¹Ù±ù°ú ½Ç³»ÀÇ ¿Âµµ°¡ 5µµ ÀÌ»ó Â÷À̳ª¸é È£Èí±â Á¡¸·ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é¼ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ħÅõÇϱ⠽±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ Àû´çÈ÷ À¯ÁöÇϰí ȯ±â¸¦ ÀÚÁÖÇϸç, ¿¡¾îÄÁÀ̳ª ¼±Ç³±âÀÇ Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷ÀÌ ÇǺο¡ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϳª, ±âħÀ̳ª °¡·¡ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀ» ÁغñÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.
¿©¸§ °¨±â¿¡ È¿°úÀûÀÎ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¦Ç°À¸·Î º¸·ÉÁ¦¾àÀÇ ¿ë°¢»ê ½Ã¸®Áî µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±âħ, °¡·¡¸¦ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±æ°æÀ» ºñ·ÔÇØ ¼¼³×°¡, ÇàÀÎ, °¨ÃÊ µî ¼ø¼ö »ý¾à ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. º¹¼þ¾Æ¿Í ¹ÎÆ®ÇâÀÌ Ã·°¡µÅ ´õ¿í ½±°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë°¢»êÄðµµ ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. |
|
 |
 |
 |
|
|